[Marte83]

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Ja værsågod å følge en lavkarbo+lavfett diett i SEKS uker. Den der skal du følge i 1 eller 2 uker liksom. Ekstremt slitsomt for kroppen den der i det lengre løp.

Du er for tynn for skaldermann og det har ikke slått deg at du trener og dermed legger på deg muskelmasse, og dermed opplever stagnasjon i vekta, selv om du går ned i fettmasse?

for folk med litt ekstra på kroppen kan fint gå på den i 6 uker står det.. med spisedag.. jeg er veldig klar over at vekta kan stå stille.. men det gjør målebånnet også.. og fettklypa

viss kroppen ikke liker det, så merkes det jo.. og selvfølgelig gir jeg meg viss jeg merker det.. men foreløpig har jeg faktisk ØKT i styrke.. noe jeg ikke klarte på skalderman eller spisdegslank.. der gikk jeg faktisk ned i styrke..

så jeg kan ikke skjønne at kroppen har noe problemer med det.. føler meg i fin form foreløpig.. selv om det bare har gått 4-5 dager, men selvfølgelig ting kan jo snu seg.. og da må det jo gjøres endringer etter det