[ada-emilie]

For en stund tilbake var det en del snakk om hvor mye protein en skulle innta. Mange klarte da å holde seg langt under 100 gram om dagen til min store forbauselse. Jeg var forbauset fordi kalori-inntaket samtidig var rimelig høyt. Da blir det mye saus, forestilte jeg meg da. Jeg liker å ha noe å tygge på,jeg. Fikser ikke å slurpe i meg fett i lange baner. Så jeg tenker alt med måte. At 100 g, selv om det er dobbelt av fettfri masse og det dobbelte av minimumsinntak, ikke er mye om man er aktiv. Jeg føler ikke at 100 gram belaster kroppen,men 170 gram kanskje,ja.