[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Ja. Trener litt. Jeg lurer på om det kan være skadelig med mye protein når det blir brukt som energikilde, altså omdannes til glukose, og ikke hvis det blir brukt som byggemateriale. Men hvis det er et rent overskudd, altså ikke trengs hverken til bygging eller energi skulle en tro det var verst. For mye mat belaster kroppen. Skulle likt å vite mer i grunnen.

Protein gjør deg slankere -
"Proteiner aktiverer en liten mengde brune fettceller i kroppen, som har den spesielle egenskapen at de ikke lagrer energi, men forbrenner den.
Med andre ord: Hvis du spiser mye proteiner, blir kaloriene i kroppen din omdannet til varme i stedet for å sette seg som fett på sidebeina."


Her er ihvertfall en positiv sak om proteiner Leter etter flere...