|
Sv: Grei fordeling av fett/prot/karbs?
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Jeg veier 50
Ok  Da spiser du såvidt over 2 ganger vekta di Du trener også en del har jeg forstått?
Husker vi har hatt en diskusjon om proteinmengde tidligere  Jeg er såpass at jeg innrømmer at jeg har lært litt mer og lest litt mer om protein-inntak. I tillegg har det kommet flere undersøkelser om enda høyere proteininntak, uten at de har funnet ut at det er skadelig. Det viktigste er å ikke spise for lite |