halleluja.. da var jeg igang igjen.. etter ca en måned med ca 50-120karbs om dagen uten kaloritelling så har jeg strammet inn igjen.. fant en fantastisk greie på myrevolution.no http://myrevolution.no/hurtig-vektnedgang-med-psmf/ en lavkarbo og lavfett ekstremdiett.. som fungerer veldig fint for meg for den er jo høyprotein.. så denne skal jeg følge i max 6 uker.. med en spisedag pr. uke veldig fornøyd har gått ned 1,5kg på 4 dager (mest sansynlig er dette vann..) men hurra det skjer noe igjen var også innom spisdegslank butikken i drammen i dag.. kjøpte litt syltetøy og sånt.. godt det endelig har kommet en lavkarbo butikk i området..
