|
Sv: Hvor begynner man å lete etter partystoppere?
Opprinnelig lagt inn av Val, her.
Jo takk for det
Ja, det var sånn jeg forsto deg Nerthus før, men ble usikker på hva ada-emilie mente når hun sa det med vanskelig å få i seg mer fett mindre proteiner. Kanskje jeg misforsto
Jeg vet at med like mye i gram blir energiprosenten riktig, men jeg spiser for mye protein. Noen dager har jeg inntatt 170 gram!!! Og det uten at jeg trener styrketrening engang. Gulp. Idag har jeg inntatt 100 gram protein etter to måltider og bare halvparten så mye fett. Vanskelig dette,altså. |