|
Sv: Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo)
Hva som defineres som sunt finnes det så mange forskjellige teorier på. Det er derfor vi har disse forskjellige diettene som skal tilpasse deg som enkeltperson. egenkomponert er veldig bra da, hvis du starter dietten litt strengere  (retter diett: livsstil!)
Jeg ville ikke sagt at grovt brød eller magre meieriprodukter er sunt. masse sukker i grovt brød også. men jeg følger ketolyse da. |