[Specialized]

Ser mange skriver at så lenge det er aspartam som er brukt som søtningsmiddel, så kan en trygt innta varene i ketose. Opplever alle at det går helt fint?

Jeg begynte søndag 27. februar, første uka var -3kg, men jeg savnet annet å drikke enn vann, drakk ikke brus til vanlig, men drakk mye juice og en del melk, så jeg fant en åpenbaring i 7up Free. Supergod light-brus. Har vel drukket en 1.5 liter til dagen i tillegg til 1.5-2 liter vann, og vektnedgangen siste uka har vært bortimot null. Andre som har tilsvarende erfaringer?

Tenker det blir slutt på brusen nå, så får en prøve å leve på vann igjen...