|
Sv: Den store felles ED-tråden
Fra boka Naturlig slank:
C - måltid består av mat med middels / høy GI
Dette inkluderer brød, knekkebrød, pasta, ris, gryn, mel (og andre bakevarer), linfrø, havre, hvetekim, hvetekli, frokostblandinger, frukt (de fleste) og poteter
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"

|