[Fredrikke07]

Følger du Fedon i lavkarboretning er det jo slettes ikke mye fett du skal ha deg. Og ofte så går man lettere ned "pyntekiloene" med denne retningen enn med ketolyse f.eks.
Har et inntrykk av at mange faktisk øker i vekt her inne, fordi de spiser veldig store mengder fett og dermed mange flere kcal enn nødvendig, noe som vil føre til vektoppgang. For det er jo nesten daglig innlegg med at folk går opp i vekt i stedet for å tape vekt.
Personlig vil jeg anbefale deg et retning med mindre fett og flere langsomme karbohydrater ala Fedon, siden du bare skal ned disse pyntekiloene.