Helt riktig fjasnissen . Noe av det lureste man kan gjøre treningsmessig er å trene styrke først (helst til det svir i muskulaturen) og sykle etterpå. Dersom man da klarer å holde tempoet akkurat i øvre grense før melkesyre, skal denne treningskombien visstnok være superoptimal. Har seff prøvd, men siden musklene mine var såpass godt "pakka inn" da, ble effekten ikke synlig. Nå skulle jeg gjerne prøvd igjen, men hoftene mine er brukt opp (må skiftes ut), så jeg må begtense syklinga. Trener alt det andre mens jeg moter meg opp til operasjon og nå begynner musklene å vises- heldigvis sånne pene, definerte, damete muskler da
