|
Lavkarbo skinkegrateng?
Fant en oppskrift på en skinkegrateng på matprat.no og den virker supergod.
Men jeg lurer på om denne er lavkarbo? Står at det er 7,5 g karb per porsjon, er ikke det litt mye?
- 300 g kokt skinke i biter
- ½ stk løk , finhakket
- 1 stk purre i tynne ringer
- 1 ss olje til steking
- 4 stk egg
- 4 dl skummet melk
- 4 ss cottage cheese
- 1 ts salt
- ½ ts pepper
- 50 g revet hvitost, halvfet
(Oppskriften er ment for 4 porsjoner)
Eller om jeg kan kutte ut noe for at den skal inneholde mindre karbohydrater? 
__________________
|