Jeg må bare signere det de andre sier her, mindre enn 15 gram karbo daglig kan være direkte skadelig.
Dessuten; om du vil ha mindre karber, er det ikke akkurat noe sjakktrekk å bruke lettprodukter, de inneholder jo MER karber enn fete, så du hadde vel ikke klart å holde deg så veldig langt under 15 karber uansett da. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|