Vis enkelt innlegg
Gammel 08-03-11, 09:34   #5
Helenes
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Aust agder
Alder: 58
Innlegg: 2
Helenes er på en erverdig vei

Sv: Er dette ok å spise?

hei, Jeg er også fersk på det her. Sliter med frokosten jeg er ikke så glad i egg til frokost, så jeg har spist litt det her ca 2 ganger pr uke til frokost:

100 gr tyrkisk youhurt
50 gr forskjellige frø (linfrø, gresskarkjerner, 7 mandler etc)
30 gr blåbær

ellers er det eggefrokoster med litt rømme eller majones.

Tror dere dette går bra ?

Helenes er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Low Carb High Fat Svar med sitat