|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Opprinnelig lagt inn av avokado, her.
Skaldeman 50+ går ut på å spise kjøtt og fett med noe grønt som pynt. Det er derfor det er mulig å holde det lave karbnivået. Men jeg er veldig glad i grønnsaker, så denne ekstreme varianten skal jeg nå holde i minimum 3 måneder, for så å se hvordan vektnedgangen er, så får jeg se hva jeg gjør videre derifra, om jeg fortsetter eller øker i karber :-)
men, betyr 50+ at man spiser over 50 gram karber om dagen?? Dette er jo masse i forhold til 15 gram på ketolysekuren |