|
Sv: Hva skjer etter en liten sprekk?
Samme her, jeg tror jeg har overspist i går  Men det på lavkarbomat og kanskje litt for mye 86% sjokolade + saltede mandler. Ut av ketose i dag og opp 1kg (men nå har vekta mi hoppe opp å ned mellom 63 og 64 i ett par uker). Jeg fortsetter som før og passer på å drikke mer vann |