Vis enkelt innlegg
Gammel 06-03-11, 15:01   #22
tattoogl
Medlem
 
tattoogl sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Aurskog/Høland
Alder: 49
Innlegg: 172
tattoogl er ny på veien

Sv: Dette spiser jeg, noe som er feil her? Går ikke ned i vekt

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.


3. mars:

1/2 parten av gårsdagens middag med litt rapid salat

100 gram rød paprika
5 perletomater
50 gram sukker erter
1 dl rømme med litt hollidaypulver som dipp

1 avokado i smoothie
2 dl tyrkisk youghurt
litt lime
1 egg
litt fløte

2 dl pisket krem med natreen, vanilje esens og kakaopulver i halvparten.

noen skiver Jarsbergost


Her har du jo 19 g karbo bare i fløte, tyrkisk yoghurt og rømme..
Også spiser du paprika, sukkererter, tomater og dipmix i tillegg. Blir kanskje litt mye??

tattoogl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater Svar med sitat