|
Sv: Dette spiser jeg, noe som er feil her? Går ikke ned i vekt
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
startet dagen i dag med smoothi av
30 gram bringebær
30 gram jordbær
3 ss tyrkisk youghurt
1 egg
og en liten dæsj bringebær funlight siden det smakte så surt .
Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.
Jeg vil fortsatt presisere at det er MANGE som oppdager at de ikke kan spise bær og smoothies, (selv om det står i ketolyseboka) fordi det stopper vektnedgangen.
Halloooo?! Ja, jeg VEIT at dette er upopulært, men fortsatt er realitet dessverre...  Ikke kutt ut paprika og tomater FØR du har kuttet ut bærene i hvert fall...
Ikke meningen å være frekk altså, men jeg har i løpet av fire år opplevd at mange nye har brent seg på smoothier av bær  |