|
Sv: For mye protein, i forhold til fett - hva skjer da?
Opprinnelig lagt inn av hope10, her.
Nettopp fordi jeg ikke helt finne rut hvordan jeg skulle få det til å ytjevne det igjen, men har fått mange tips i en annen tråd nå 
Jeg får for mye proteiner i forhold til fett de dagene vi har hatt fisk og kylling til middag, de andre dagene får det helt greit.
men jeg skal forsøke å rette de dagene nå
Om man spiser fettholdig kjøtt eller fisk får man som regel riktig fettprosent om man bare steker det i smør. Ellers, ved magert kjøtt, må du tilsette mer saus, avokado etc. |