|
Sv: Spiser dere kylling og fisk???
Burde man regne på hvor mange gram proteiner og fett det er i hvert måltid? Synes det blir litt vel mye fokus på det man spiser da, når man allerede regner på karbohydrater. Eller er det viktig på ketolyse at man regner ut alt?
Når vi har hatt kyllingfilet til middag så har det vært i en ildfast form i ovnen med grønnsaker, kremfløte og ost, og i går var det grillet kylling så da supplerte jeg med fetaost i salaten og litt seterrømme. Kan nok lage noen fete sauser til maten hvis du skal ha hvit fisk en dag, eller ha brokkolimos med fløte?
__________________
|