|
Sv: Spiser dere kylling og fisk???
Du trenger ikke henge deg så ille opp i kakediagrammet. Det er ingen krise om du spiser litt mer proteiner og litt mindre fett en gang innimellom. Spis fet fisk som laks og makrell og kanskje surr kyllingen med bacon og fyll den med ost eller noko slikt, så får du opp fettet
__________________
|