[lifejack]

Opprinnelig lagt inn av Sjokogal, her.

Er det noe jeg kan spise uendelig av..(nesten) frukt feks?
Jeg sliter utrolig med å ikke spise disse berømte karboene.
Har begynt på en karbokur som sier at jeg skal spise maks 20karbo pr dag.
Alt som er godt inneholder jo for mange karboer..

Jeg elsker sjoko og chips, men forstår jo at dette ikke er bra.
Bacongull kan jeg spise, men når jeg trykker i meg posen på null komma niks så er dette trolig ikke bra heller.
Å spiser man for mye fett så vil vel jeg få i meg mer fett enn kroppen klarer å forbrenne??

Er det noe jeg kan kose meg med av snacks, frukt, grønnsaker (gullerøtter feks), noe jeg kan virkelig få vekk sultfølelsen med uten å tenke at jeg ikke kan spise mer enn et par stk.

Jeg sliter stort med å klare dette!

Hm, du sier du har begynt på en kur hvor du skal ha max 20g karbo om dagen. Er det Skaldeman, Atkins, Ketolyse?
Uansett virker det ikke som du har satt deg så veldig inn i dette. Det er viktig ved en kostholdsomlegging at du leser deg opp før du kaster deg ut i det for å lykkes.
Har du lest boken/bøkene til den retningen du følger?
Det er i hvert fall der jeg ville startet hvis jeg var deg. Der står det hva som er "tillatt" og hva du må utelukke/spise begrenset av. Følg boken slavisk i starten til du kommer inn i det, og les gjerne mange av de fantastiske trådene her inne.
Anbefaler bl.a. denne på det varmeste