|
Sv: Dette spiser jeg, noe som er feil her? går ikke ned i vekt
Litt lite grønnsaker? Ser ut som det kan bli litt lite vitaminer/mineraler og de trengs for et vekttap.
Og litt mye meieriprodukter? Ost er kraftig kost for noen og ferske meieriproukter kan omdannes greit til karbo og hindre nedgang( husker ikke helt hvordan det var, men noe i den dur).
Pass deg også for alt i pose, lese nøye på alt.
Lykke til. |