[babydoll]

Som alle andre tider på døgnet gjelder ketolysens gyldne regel: spis når du er sulten, til du blir passe mett. Er man sulten på natta, ja da spiser man på natta! Lytt til kroppen

Forøvrig jobber jeg også natt, og forholder meg til nattskiftene som alle andre skift, matpakkemessig. Stort sett går det i middagsrester. Spiser middag før jeg går på jobb en gang, og tar med meg restene som niste. Ofte er det nattevaktene jeg har med meg best niste til