Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Den eneste gangen på døgnet du kan være sikker på at stiksen viser så riktig som mulig, er om kvelden, minst 2 timer etter siste måltid! Ellers på døgnet er feilkildene mange og resultatet usikkert! Men det er likevel stor sannsynlighet for at du er i ketose. Jeg bruker som regel ca 36 timer på å komme i ketose! 2.-4. dagen er vel vanlig!
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Den eneste gangen på døgnet du kan være sikker på at stiksen viser så riktig som mulig, er om kvelden, minst 2 timer etter siste måltid! Ellers på døgnet er feilkildene mange og resultatet usikkert! Men det er likevel stor sannsynlighet for at du er i ketose. Jeg bruker som regel ca 36 timer på å komme i ketose! 2.-4. dagen er vel vanlig!
Aha, okej Da skal jeg sjekke i kveld på nytt to timer etter siste måltid Skal bort i kveld på tapas kveld og håper det er mat der jeg kan kose meg med Selv skal jeg lage salaten, så kanskje det bare er den som er ok ikveld