Vis enkelt innlegg
Gammel 05-03-11, 00:35   #828
prøvende
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 51
prøvende er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarter-tråden!

i dag så sprakk jeg litt, bakte boller til barna og klarte ikke å dy meg når de låg nystekte på kjøkkenbenken.
Luktet såååå godt, men angret med en gang jeg spiste en bit.
Fy hvor søtt det er, ikke noe godt i det hele tatt. Nei, vet jeg ikke vil spise noe mere boller i allefall, ble direkte kvalm av den søte smaken
Men er heldigvis i ketosen ennå, selv om jeg tok en bollebit.

Er det noen som har begynt å øke litt på karbo nivået?
Sto vel i boken at etter noen uker så kunne man sakte øke karbonivået i matet opp mot 70 g pr dag, men har ikke fått med meg at noen har gjort det. Jeg holder meg ennå på et område på mellom 10 - 15 g pr dag.

__________________


prøvende er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat