Tusen takk for kjempe bra svar Nille.. Ble litt lettet nå.. Er selv i midten av 20 årene, veldig godt trent faktisk men desverre alt for mange kilo.. Så jeg tar dine gode råd videre og skal fortsette med å trene hver dag.. Akkurat nå går det mest på kondisjon, men skal etterhvert trene mer styrke.. Pilates har jeg aldri hørt om, skal sjekke opp om dette tipset.. Takk igjen for svar.. |