Vis enkelt innlegg
Gammel 04-03-11, 11:08   #827
nisse
Medlem
 
nisse sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
nisse er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarter-tråden!

hope, du sier at du trener og at du har gått ned i cm. kan det kanskje være musklene du bygger?
slapp av
jeg begynte å spise bitte litt og ofte. opp til 5 ganger per dag og kutta på den melken i kaffen min(at det går an) og går ned. kjenner den ekle smaken i munnen. greit indikator for meg. og smaken er mye sterker etter maten. det kan jo henge sammen. men er mulig at det funker ikke for alle.
ta det med ro
vi er nesten halvveis før sommeren da. jeg skal fortsette etter og. plannlegger å gå over fedon-ish til sommer (juli måned). skal spise litt frukt men ikke andre forandringer og fullt tilbake fra august jeg skal under 60 før vi dra til asia neste vinteren

__________________


nisse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat