Hei på du! Så lenge dette er noe som foregår en gang i uka er du definitivt ikke på ketolysekuren..... Finn heller en lavkarbo diett Med ketolyse så "detter man ut" om man sprekker, og det kan ta dager før man er i ketose igjen. I den perioden risikerer man å legge på seg (siden kroppen ikke lenger er i ketose vil den behandle alt fettet annerledes enn når du faktisk ER i ketose...) Du er jo flink alle de andre 6 dagene i uka, så jeg synes definitivt ikke du skal gi opp, men finn en kur du kan leve med En sprekk i uka er ikke forenlig med ketolyse og kan føre til vektøkning.... Håper du finner ut av det - og at du fortsatt kan kose deg med familien en gang i uka! Stå på