[hope10]

Dette er jo fantastiks bra Dette går veien

Jeg er egentlig kjempesur idag, vekten viste en oppgang på 0,7 kg siden mandag denne uken Å jeg skeier aldri ut, jeg veier, måler, noterer på diett.no hver minste ting, bruker ikke erstatningsprodukter og ikke søtning, OG jeg trimmer min 30-40 min med høyere puls min 4-5 ganger i uka

Jeg fatter ikke hva jeg gjør galt altså....

men samtidig så har jeg mistet 6 cm denne uken, når jeg gjorde en snikmåling, så egentlig er jeg jo samtidig kjempe glad,men så blir jeg såå frustrert over at jeg ikke får dette til samtidig

Hvorfor får ikke jeg til vekt nedgang når alle andre her inne klarer det?? å til og med når de skeier ut så går de ned...

Et lite frustrasjons pust i morgen timene

Tror selv at jeg får i meg altfor lite fett jeg, hva skal det ligge på i gram i forhold til protein?