[Fjasnissen]

Jeg tror du må gjøre et valg her. Jeg ville anbefalt å fortelle både jentene i familien din og foreldrene dine at du er på ketolysekuren. Forklare dem hva det innebærer, og se om ikke de kan bidra til at du spiser riktig også denne ene dagen i uka.

Et annet alternativ er å begynne å juge for å slippe unna (ikke noe jeg anbefaler).

Et tredje alternativ er å gjøre som nå, med en sprekk i uka, noe som kan føre til stagnasjon i vektnedgangen, eller i verste fall oppgang (men hvem vet, kanskje du ikke påvirkes av det).

Og det fjerde er å evt. gå over til en annen måte å spise på hvor den ene dagen i uka ikke ødelegger så mye.