Vis enkelt innlegg
Gammel 03-03-11, 23:29   #132
avokado
Medlem
 
avokado sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 37
Innlegg: 60
avokado er på en erverdig vei

Sv: Flere som skal ned 30 kg?

Å, 1 g pr tyggis, ja det er vel ikke så galt om man spiser en om dagen - men jeg er litt tyggis-oman. Så 1 tyggis, blir gjerne 5 stk - på en gang, flere ganger om dagen. Så nå har jeg pakket vekk tyggisene (og jeg som kjøpte så mange pakker forleden). Ikke noe mer tyggis på meg nå.
Kanskje - kjenner til det der med å skulle forsvare hvorfor man spiser slik man gjør, det at man faktisk kan gå ned ved å spise mye fett, og dermed ikke går ned i vekt. Det er så skuffende, og så føler man seg så dum i andres øyne. Jeg har heller ikke hatt det så "lett" å gå ned i vekt, så nå har jeg begynt å være veldig nøye på å kun spise når jeg er sulten, ikke småspise noe på kvelden og slikt. Tror det er det som ødelegger for meg, rett og slett for mye energi som kommer inn.
Men har enda ikke gått på vekten. Synes mandager er veldig greie å ha som veiedag, så jeg venter nok til da.

__________________
avokado er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ Svar med sitat