|
Sv: Sukker/karber og depresjon
Tror du har mange gode poenger der!
Har selv tenkt på det.. alt skal liksom være perfekt - man skal ha mann, barn, stasjonsvogn og fjong hage.. Samtidig skal man gjøre det bra på jobb. Det er mye press fra alle kanter, og folk har ulike prioriteringer..
Selv vil jeg gjerne opp og frem i arbeidslivet men følger meg ignorert og usynlig på jobb - det er veldig frustrerende. Fokuserer derfor på å få ny jobb nå.. mens familien presser på og lurer på når barna skal komme inn i regnestykket.
Har funnet ut at jeg, eller min mann og jeg, må tenke på hva VI vil, ta det i vårt tempo rett og slett.. og etter jeg bestemte meg for det og ikke lot meg berøre så mye fra press om det ene eller det andre så har det gått mye bedre..
Men selvsagt.. det hjelper meg utrolig at jeg ikke spiser slik at blodsukkeret hopper opp og ned lengre. Det gjorde humøret mitt ustabilt. Føler meg mer avbalansert nå.
__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
|