|
Sv: Noen som vil ta en titt på min meny?
Opprinnelig lagt inn av Husmor27, her.
Jeg er helt ny på dette selv - men synes ikke det er noe unormalt med mengden mat  :
Dagens mat mengde her var :
Frokost: 2 speilegg med ketchup
Lunsj: 4 winerpølser + en liten klatt potet salat.
Middag: Laksefilet, grønnsaker, krydder & ost gratinert i ovnen.. En dæsj rømme ved siden av.
Drikke går det i pespi max, vann & litt saft.
Potetsalat, ketchup og wienerpølser ? Potetsalat er definitivt ikke lavkarbo. Wienerpølsene har over 6 karboer pr. 100 g, 4 stk ? Ketchupen antar jeg er sukkerfri ? Dette hadde ikke holdt meg i ketose... |