|
Sv: Hva har du spist idag?
Frokost: 2 sesamknekkebrød med eggesalat
Lunsj: Salat av isberg, rødløk, blomkål og agurk + salatkyllingkjøtt
Mellom: Kyllingvinger og salat
Middag: baconsurret kyllingfilet i fløtesaus med div grønnsaker til
__________________
*Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|