mannen & jeg har akkurat start opp med ketolyse kuren. Vi er helt i startfasen og er ganske grønn. Men har lest oss til masse, skal bestille boken & kost tilskudd. Prøver å finne et alternativ til brød - som vi kan spise. Vi har prøvd et par oppskrifter som er lagt ut her inne. Men jeg kom fort til at det er mye lettere å kutte brød totalt.. Middager har vi sikret oss i en uke fremover - å for å være helt ærlig: [i]Det gjør meg absolutt ingenting å kutte ut poteter,ris og pasta.. Å bare spise kjøtt, rømme, salat/grønnsaker til middag [/I Sliter derimot mer med å finne en god erstattning til lunsj - har dere noe å anbefale? Er inne på tanken å lage salater , men etter noen dager blir man jo lei.. Må få variere litt ]
☾✩♥♥
