|
Sv: Reaksjoner på sprekk
Opprinnelig lagt inn av Mithila, her.
Eg blir avogtil usikker på kva som blir rekna som sprekk... F.eks piska fløyte med smelta sjokolade (70% eller meir/sukkerfri)? Eller cashewnøtter? Å holde seg vekke frå kaker og sånt går bra, men av og til saknar eg t.d nybaka brød...mmm, ikkje det samme med lavkarbobrød..
Jeg anser lavkarbomat-sprekking for ikke-sprekking  Det syns jeg også hjelper på motivasjonen - at jeg klarer å holde meg til kostholdet jeg har valgt. Samtidig får man en feeling på hvordan det vil være å leve med dette kostholdet over tid - og man lærer at man faktisk KAN holde vekta selv om man "sprekker" med lavkarbomat |