|
Sv: Jeg har det helt vanvittig jævlig
Magnesium tar du alene før leggetid. Du skriver du bare har lyst til å grine. Gjør du det da? Jeg opplever ihvertfall å få angst om jeg motsetter meg mine egne følelser som vil ut. Gi deg selv rom til å føle. Drikk masse vann, spis masse grønnsaker og gjerne de med litt ekstra karbohydrater som sukkererter, gulrot, minimais og slikt nå i overgangen. Og fløte ser jeg for meg er beroligende. Krem med bær. |