Vis enkelt innlegg
Gammel 01-03-11, 15:13   #15
waka waka
Juniormedlem
 
waka waka sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 45
Innlegg: 25
waka waka er på en erverdig vei

Sv: Barn og sukrin/fruktose og andre søtstoffer

De lappene er veldig gode! Jeg og samboer bruker de som kveldsmat, lager da en stor pannekake.

Jeg lager av denne mengden:
2 egg
2 ss cottage cheese
2 ss store havregryn
litt olje
kanel
sukrin

Alt blandes sammen og kjøres i stavmikser til en røre. Blir det for tynt tar jeg oppi litt mer havregryn.
Stekes som stor pannekake eller små lapper,

Mannen lager av 3 egg, 3 ss cc, 3 ss havregryn

Gutten på snart 2 år liker de godt. Han får litt syltetøy på da, eller litt sukrin.

waka waka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo Svar med sitat