|
Sv: Tyrkisk yoghurt med litt smoothie, ok?
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
Eggene merker man faktisk ikke noe til, tror meg var skeptisk jeg også.
men trodde ikke tyrkisk youghurt var bra? at det hadde for masse karber og for lite fett??
Hvis du ser på filosofiboksene til alle i denne tråden, så er det ingen som går på ketolyse/atkins induksjon, så vi kan tillate oss litt mer karber.
Med egg, fløte og avokado i yoghurten, så er det ikke mye å si på fettprosenten heller 
Tyrkisk yoghurt har 5 g karber pr 100 g og 10 gram fett. I forhold til mange Tineyoghurter, er den rene drømmeyoghurten, hehe |