Vis enkelt innlegg
Gammel 28-02-11, 22:02   #1254
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Den store felles ED-tråden

Hadde jo nesten glemt hvilken dag der er i dag!!!!!
I dag er det nøyaktig 2 år siden jeg startet på veien til et lettere liv, med utgangsvekt på 117kg.
Og lettere har jeg jo definitivt blitt - 33kg og noe smått (litt usikker siden jeg ikke har veid meg denne helga)
Nå gjenstår innspurten, og jeg har bestemt at denne datoen om 1 år er jeg i mål
(Ja altså... jeg har egentlig som mål å være ferdig til november, men jeg har bestemt meg for at 28.februar blir en årlig markeringsdag)
Så hva må til;
- Mer konsekvent med dietten
- Tøffere til å motstå fristelser.
- Fortsette trening 4 ganger/uke (er blitt en vane gitt )
Men viktigst av alt: LEVE LIVET - og gjøre gøye ting

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat