|
Sv: Til dere med "treg" start
Jeg har ikke gått ned mer enn ca 3 kilo siden 12 januar, har også hatt ferie hvor jeg la bort lavkarbo tenken ganske masse å drakk både øl og vin, men spiste ikke brød og poteter. Tok heller å bestillte ekstra grønnsaker da....
MEN var jo ikke det jeg skulle si da jeg raser ikke ned i vekt, men det mest ideelle er jo 500 gram til 1 kilo i uka. Målet mitt er ikke å rase ned i vekt, men å bli friskere å få ett mere normalt liv.... All vekt som forsvinner er bra. Om man er syk kan fikk jeg høre at kroppen den første tiden vil konsentrere seg om repreasjon fremfor vektnedgang. Jeg skal hvertfall la dette teste seg ut til sommerren, da har jeg prøvd 6 mnd, men har ikke gått opp, men ned i vekt, og selv om ikke vekta har rast ned har jeg mistet 2 cm i livet og gått ned en buksestørrelse
|