|
Sv: Antall måltider …
Opprinnelig lagt inn av sjokolademomsen, her.
Det er vel kanskje slik at ein ikkje tenker på forbrenninga når ein går på lavkarbo, men det kjem vel ein dag der ein skal prøve å begynne å ete litt meir karber?
Det kommer vel litt av på hvor mange karber du skal gjeninnføre i kostholdet det, vel? For min del kommer jeg til å holde meg til lavkarbokostholdet også etter at jeg har gått ned kilo'ene jeg vil ned, rett og slett fordi jeg føler meg mye bedre. Tror neppe jeg går tilbake til et "høykarbo"kosthold med 300 kh om dagen, men kan hende jeg øker opp mot 100 - 150 avhengig av hvordan det føles på kroppen, men foreløpig er jeg på Lutzs 72 kh.
__________________
|