|
Sv: Atkins vs skaldeman
Opprinnelig lagt inn av Titti76, her.
ja åsså tenkte jeg at jeg vil gå ned ett par ekstra kg for å ha litt å gå på når jeg begynner å eksperimentere.
De to kiloene kan holdes av til den ekstra vannvekten kroppen får ved høyere karbohydratinntak Selv har jeg valgt å spise lavkarbo bestandig fordi når jeg prøvde å innføre karbohydratmat spiste jeg bare mer og mer av det til tross for at jeg er svært disiplinert. Det er lettere å kutte matvarene helt ut, synes jeg. Det søte skaper lett et sug etter mer, og jeg er typen enten-eller og et vanemenneske. Så jeg tillater meg heller å spise så mye salat jeg ønsker hver dag. |