|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Hei igjen..
Synes vektnedangen går for sakte, men innser at det er småting som ødelegger for meg. Litt for mye småspising, sukkerfri sjokolade, soyamelk osv..
uff..
og hvor mye smør bør man egentlig spise?
Alle skriver om mer energi, men jeg føler meg egentlig ganske motsatt. Det kan riktignok være andre årsaker til det, men jeg skulle gjerne hatt den energien som en belønning...
Synes også je har litt kort lunte omm dagen, vet ikke om dere andre har erfaringer med det, om det kan være en bivirkning her?
Kjære avocado, IKKE tenk i morgen skal jeg bli flink. Tenk NÅ!!
Jeg har vært så flink til å tenke "imorgen", at det aldri har blitt noe av. Merker at jeg nå for tiden kan tenke "nå", OG det utgjør en enorm forskjell. Både med utskeielser og å komme opp fra dalen igjen. Ganske festlig. Jeg har alltid tenkt at hvis jeg har spiste litt feil, så kan den dagen få være en utskeielsesdag, istedenfor det ene kakaestykket. Så blir hele dagen full av mat og godt, som fort blir neste dag, neste dag osv--
Følte kanskje du var der litt nå?
lykke til til oss alle |