|
Sv: Jeg er så fornøyd!
Jeg begynte med lavkarbo for 6 dager siden og skriver virkelig under på denne! Føler meg "mett og god", varmere i kroppen(er frysepinne) og har INGEN cravings etter snop, brødskiver og annet "søtt og godt". Føler meg "roligere" i kroppen, og har absolutt ikke den store sultfølelsen lenger som jeg kunne ha tidligere med et typisk brød-basert kosthold. Da spiste jeg frokost 0630 og rundt kl 09 hadde jeg stor sultfølelse. Nå så er jeg knapt sulten ved lunchtid kl 12, ikke på samme måten ihvertfall!
Ligger også på ca 75% fett og 5% karbo har jeg sett (registrerer på diett.no) |