Vis enkelt innlegg
Gammel 27-02-11, 21:01   #218
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Februartreningsutfordringen

Nå som det nærmer seg månedskifte til mars med stormskritt, og jeg har som mål å få trent 30 min pr dag.

Altså ca 900 min for mars!

I dag har jeg vært ute i 60 min på langrennski med datteren, veldig fin form for trening og en hyggelig sosial aktivitet.

Jippi, jeg er i gang!

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat