[ada-emilie]

Hovedforskjellen er at ketolysekuren holder fast på inntak av grønnsaker mens Skaldemann ikke legger like mye vekt på det. Skaldemann har også tilpasset en spiseplan i forhold til hvor mye du skal ned i vekt. Begge hevder at det å spise matvarer med mye fett og protein er bedre enn å måtte tilsette fett utenom. Torkil legger vekt på tilskudd av vitaminer, mineraler og sporstoffer. Skaldemann påstår vel snarere at antioksydanter ikke er nødvendig så lenge man spiser hovedsaklig mettet fett.