[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Anura, her.

hvilken meny bruker dere på Spis deg slank?

Jeg har nettopp bestilt en ketogen diett -ekstrem, en 14 dagers meny, 70 måltider og 3 brødmåltider i løpet av en dag.

Spent på hvordan dette vil virke. Maten skal jeg hente mandag 7 mars.

Jeg har nå i helgen så smått begynt på å spise litt lavkarbo, bakt brød, laget lavkarbo middager og planlagt middag for den kommende uka.

Brukte gourmet-menyen - kun ett brødmåltid pr dag. Synes brødet var best når jeg bakte det selv fra brødmix - ellers bør det innom brødristeren når det kommer frossent
Vet ikke om du har sett denne - men fin å ha til neste uke mens du venter på spisdegslankmaten
Anbefaler faktisk boka fra spisdegslank - den inneholder en del gode mentale poeng også når du begynner på lavkarbo - i tillegg til en del oppskrifter. vær obs på at oppskriftene har en hel del mer kcal enn de som kommer ferdiglaget