|
Sv: Opp og ned i vekt hele tiden …
vi er flere i den båten gitt 
Jeg har gått opp to kg. Men så koser jeg meg med mye mat også. Fikk raskt utslag på sticksen, men nå får jeg ingen utslag. Men føler at formen er OK. Bortsett fra at jeg ikke går ned. Men prøver å ikke stresse så mye med det! Er jo ikke resultatet fra uke til uke som gjelder, men på lang sikt. Men kjenner det hadde gjort seg med litt positiv nedgang snart. Må prøve å finne ut hva som gjør at jeg går ut av ketosen?
men holder meg jo rundt 15 karbo om dagen, men har gått ut av ketosen, kanskje pga tyggis? - men hvorfor legger jeg på meg da? Kan virkelig sukkerfri tyggis ødelegge så mye? forvirrende |